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É comum a gente ouvir nossa aquela pessoa tem um temperamento forte! Ou nossa como o temperamento dela é tranquilo! Mas afinal o que é temperamento?
A ciência dos temperamento é algo que existe a muitos e muitos anos começou a cerca de 2500 anos a.c. por estudos realizado por Hipócrates. Assim ele identificou e nomeou 4 tipos de temperamento humano: sanguíneo, colérico, fleumático e melancólico. Depois disso outras ciências e estudos surgiram e foram denominando de outras formas, mas aqui irei utilizar essa a forma como Hipócrates nomeou e descreve.
A definição da palavra Temperamento vem do latim, “temperare”, que significa “equilíbrio“, e na psicologia está ligada a teoria de Jung, no entanto, existe divergências entre quanto a definição e utilidade.
Temperamento é estrutura mineral; é o primeiro lugar de encontro com o ser; razão, elementos materiais, encontro com espírito com o ser. Está presente em você como um eco. Não muda. Relação simbólica com os quatro elementos.
O temperamento é um conjunto de características inatas que herdamos, que se dividem em forças e fraquezas. É o impulso básico do nosso ser que procura satisfazer as suas necessidades. É a tendência a reagir e agir aos estímulos, é uma estrutura que não altera, mas pode ser moldada a partir de potencializar as suas forças naturais e desenvolver habilidades que possam auxiliar na superação das fraquezas.
Mas lembre-se que: temperamento não te define por completo, uma vez você não é só temperamento, você tem um caráter e tem personalidade que aquilo que existe de particular em você!
Por isso pessoas com o mesmo temperamento são parecidas em muitos aspectos entretanto não são iguais. Pois a possui sua personalidade que é aquilo que existe de individual, particular na sua pessoa. É o que é seu e somente seu! É aquilo que só você tem, sua impressão digital. São diversos fatores que irão contribuir para a formação da sua personalidade dentre elas o temperamento, caráter, ambiente, educação, valores que vão aparecendo ao longo da sua história.
Desta forma ao percorrer um caminho de autoconhecimento é importante descobrir o seu temperamento, bem como formas de usá-lo a seu favor.
Ao longo da minha trajetória como treinadora de pessoas tenho percebido o quanto é libertador conhecer e assumir o temperamento que temos. Eu particularmente tive inúmeros benefícios a partir do momento que descobri o meu temperamento e aprendi a respeitar os limites dele, bem como usufruir das suas forças.
E ao longo de muitos anos tem ajudado inúmeras pessoas a fazerem essa descoberta e a usarem o temperamento a seu favor para alcançarem sucesso na vida pessoal e profissional.
E para te ajudar nessa jornada estou deixando para você um esse vídeo, que é uma aula, na qual esclareço mais sobre o tema, vale a pena assistir!
Cleide Ferreira ( Treinando para Vida)
CEO do Projeto
Psicóloga
Dica:
Veja também a Reflexão: O que é melhor: Aprender a lidar com as emoções ou ser racional?
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