Timidez ou Ansiedade Social

Série de vídeos sobre ansiedade

Ao passar pelo medo de ser avaliado e alguns sintomas físicos diante de situações sociais é difícil diferenciar se é apenas a timidez ou ansiedade/fobia social. Neste vídeo além de diferenciar vou te dar dicas incríveis sobre como lidar com a fobia ou ansiedade social.

Até o nosso próximo vídeo, abraços.

Cleide Ferreira (CEO do Treinando para Vida)

Psicóloga CRP 04-23338

Palestrante

Edição e finalização: Marcelo Pereira

Vídeomaker: Marcelo Pereira

Vídeos da série:

- A.C.A.L.M.E.-S.E.: Assistir

- Transtorno de Pânico: Assistir

- Sou u estou ansioso: Assistir

- Ansiedade, como saber se tenho: Assistir

- Modelo Cognitivo da Ansiedade: Assistir

Veja também a Reflexão: 7 coisas que não se deve dizer a uma pessoa com depressão

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