Crise de Pânico ou de Ansiedade - Transtorno do Pânico

Série de vídeos sobre ansiedade

Não é fácil diferenciar Transtorno de Pânico de Crise de Ansiedade, pois o sintomas são os mesmos. Entretanto existe diferença que é fundamental identificar para a eficácia do tratamento. Neste vídeo revelo o que exatamente difere as duas coisas, e ainda vou revelar um segredo que ajuda a lidar melhor com a crise.

Até o nosso próximo vídeo, abraços.

Cleide Ferreira (CEO do Treinando para Vida)

Psicóloga CRP 04-23338

Palestrante

Edição e finalização: Marcelo Pereira

Vídeos da série:

- Sou u estou ansioso: Assistir

- Ansiedade, como saber se tenho: Assistir

- Modelo Cognitivo da Ansiedade: Assistir

Veja também a Reflexão: 7 coisas que não se deve dizer a uma pessoa com depressão

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