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Neste vídeo você vai descobrir como fazer seu Projeto de Vida em apenas 10 minutos, siga o passo a passo conforme as orientações no vídeo e se possível baixe o arquivo que deixei em PDF para registrar seu projeto. Na segunda parte do vídeo eu te conduzir em uma meditação guiada para inoculação do estresse que vai desbloquear a sua mente para a realização do seu projeto de vida. Tornando possível ativar sua mente e corpo para realização da sua meta. Vale pena não só conferir com fazer a técnica e se preciso for repita o exercício eu tenho certeza que terá resultados incríveis e surpreendentes. Aperta o play e vem comigo!
Link para baixar o formulário em PDF: https://31a762ba-b1c5-4490-a070-940413f38a8f.usrfiles.com/ugd/31a762_007ddde8f840464eafd8c63af74fb05d.pdf
Até o nosso próximo vídeo, abraços.
Cleide Ferreira (CEO do Treinando para Vida)
Psicóloga CRP 04-23338
Palestrante
Edição e finalização: Marcelo Pereira
Vídeomaker: Marcelo Pereira
Vídeos da série:
- Timidez ou ansiedade social: Assistir
- A.C.A.L.M.E.-S.E.: Assistir
- Transtorno de Pânico: Assistir
- Sou u estou ansioso: Assistir
- Ansiedade, como saber se tenho: Assistir
- Modelo Cognitivo da Ansiedade: Assistir
Veja também a Reflexão: 7 coisas que não se deve dizer a uma pessoa com depressão
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