Uma referência muito utilizada na compreensão do processo de elaboração de luto é a autora Elizabeth Kubler-Ross (1926-2004). 1 NEGAÇÃO –...

Mas afinal de contas, quem nunca deu um chilique? Pois é, de vez em quando a gente acaba se irritando com umas coisinhas bobas e só...

Série de vídeos sobre ansiedade Ao passar pelo medo de ser avaliado e alguns sintomas físicos diante de situações sociais é difícil...

Série de vídeos sobre ansiedade Neste vídeo você vai entender a diferença de ser ansioso(a) e estar ansioso(a), uma técnica incrível para...

A Depressão tende a ser confundida com estado emocional de tristeza. Apesar da tristeza fazer parte do quadro, depressão não se resume a...

Quem me vê hoje não imagina ao quanto já fui, tímida, insegura, com baixa autoestima e me sentia inferior e incapaz em relação as outras...

É comum a gente ouvir nossa aquela pessoa tem um temperamento forte! Ou nossa como o temperamento dela é tranquilo!

Então vamos lá, você sabia que uma rotina bem elaborado pode ajudar e evitar situações de ansiedade e estresse? Sim, isso mesmo!...

Para respondermos esta pergunta precisamos entender que alguns comportamentos são típicos da idade da criança e outros podem ser um...

Você sabia que o crescimento no adoecimento mental da população está intimamente ligado ao não saber lidar de forma adequada com as...

Essa é uma das dúvidas que eu mais recebo no consultório e em minhas redes sociais. E sim, emoção não é sinônimo de sentimento. Entender...