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Como aumentar sua Produtividade reduzindo sua Ansiedade
Se tem uma coisa que a Ansiedade afeta diretamente, é em nosso ritmo de trabalho e produtividade. Já imaginou aprender a lidar com a...
Júlio Bonfá
25 de nov. de 20221 min de leitura
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Fobia específica
Série de vídeos sobre ansiedade NÃO! ISSO NÃO É FRESCURA, ISSO É FOBIA ESPECÍFICA É natural para as pessoas que não tenha um medo...
Cleide Marcia Ferreira
6 de dez. de 20212 min de leitura
17 visualizações
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Timidez ou Ansiedade Social
Série de vídeos sobre ansiedade Ao passar pelo medo de ser avaliado e alguns sintomas físicos diante de situações sociais é difícil...
Cleide Marcia Ferreira
24 de nov. de 20211 min de leitura
16 visualizações
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A.C.A.L.M.E.S.E
Série de vídeos sobre ansiedade Neste vídeo quero te ajudar com a técnica A.C.A.L.M.E.S.E desenvolvida por Bernard Rangé, terapeuta...
Cleide Marcia Ferreira
17 de nov. de 20211 min de leitura
23 visualizações
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Crise de Pânico ou de Ansiedade - Transtorno do Pânico
Série de vídeos sobre ansiedade Não é fácil diferenciar Transtorno de Pânico de Crise de Ansiedade, pois o sintomas são os mesmos....
Cleide Marcia Ferreira
8 de nov. de 20211 min de leitura
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Modelo Cognitivo da Ansiedade - O que passa na mente ansiosa
Série de vídeos sobre ansiedade Não se pode vencer o que você não conhece, por isso importante conhecer o passa na cabeça de uma pessoa...
Cleide Marcia Ferreira
3 de nov. de 20211 min de leitura
39 visualizações
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