Se tem uma coisa que a Ansiedade afeta diretamente, é em nosso ritmo de trabalho e produtividade. Já imaginou aprender a lidar com a...

Uma referência muito utilizada na compreensão do processo de elaboração de luto é a autora Elizabeth Kubler-Ross (1926-2004). 1 NEGAÇÃO –...

Mas afinal de contas, quem nunca deu um chilique? Pois é, de vez em quando a gente acaba se irritando com umas coisinhas bobas e só...

Distorções cognitivas são formas distorcidas de ver a realidade, ou seja, uma maneira errada de processar as informações. E por sua vez...