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Como cultivar a saúde mental?
Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), saúde mental é bem mais do que ausência de doença, é o completo estado de bem estar físico,...
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Jordana Gervásio
13 de mai. de 20213 min de leitura
Você conhece as emoções primárias?
As emoções primárias são estados mentais que resultam de mudanças no organismo em função de estímulos internos ou externos, que causam...
21 visualizações0 comentário
Jordana Gervásio
19 de mar. de 20213 min de leitura
Até que ponto a ansiedade é considerada saudável?
Nós seres humanos somos compostos por cinco emoções primárias, que são raiva, medo, tristeza, nojo e alegria. E a ansiedade é uma emoção...
57 visualizações0 comentário
Lorrane Souza Soares
19 de mar. de 20213 min de leitura
Benefícios da rotina na infância!
Então vamos lá, você sabia que uma rotina bem elaborado pode ajudar e evitar situações de ansiedade e estresse? Sim, isso mesmo!...
74 visualizações0 comentário
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