Jordana Gervásio17 de jun. de 20213 minComo cultivar a saúde mental?Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), saúde mental é bem mais do que ausência de doença, é o completo estado de bem estar físico,...
Jordana Gervásio13 de mai. de 20213 minVocê conhece as emoções primárias?As emoções primárias são estados mentais que resultam de mudanças no organismo em função de estímulos internos ou externos, que causam...
Jordana Gervásio19 de mar. de 20213 minAté que ponto a ansiedade é considerada saudável?Nós seres humanos somos compostos por cinco emoções primárias, que são raiva, medo, tristeza, nojo e alegria. E a ansiedade é uma emoção...
Lorrane Souza Soares19 de mar. de 20213 minBenefícios da rotina na infância!Então vamos lá, você sabia que uma rotina bem elaborado pode ajudar e evitar situações de ansiedade e estresse? Sim, isso mesmo!...