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6 de dez. de 20212 min de leitura

Fobia específica

Série de vídeos sobre ansiedade NÃO! ISSO NÃO É FRESCURA, ISSO É FOBIA ESPECÍFICA É natural para as pessoas que não tenha um medo...

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24 de nov. de 20211 min de leitura

Timidez ou Ansiedade Social

Série de vídeos sobre ansiedade Ao passar pelo medo de ser avaliado e alguns sintomas físicos diante de situações sociais é difícil...

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17 de nov. de 20211 min de leitura

A.C.A.L.M.E.S.E

Série de vídeos sobre ansiedade Neste vídeo quero te ajudar com a técnica A.C.A.L.M.E.S.E desenvolvida por Bernard Rangé, terapeuta...

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8 de nov. de 20211 min de leitura

Crise de Pânico ou de Ansiedade - Transtorno do Pânico

Série de vídeos sobre ansiedade Não é fácil diferenciar Transtorno de Pânico de Crise de Ansiedade, pois o sintomas são os mesmos....

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3 de nov. de 20211 min de leitura

Modelo Cognitivo da Ansiedade - O que passa na mente ansiosa

Série de vídeos sobre ansiedade Não se pode vencer o que você não conhece, por isso importante conhecer o passa na cabeça de uma pessoa...

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19 de out. de 20211 min de leitura

Ansiedade, como saber se tenho?

Série de vídeos sobre ansiedade Ansiedade que as pessoas sentem pode ser uma emoção normal, um sinal de alerta ou um transtorno que...

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19 de out. de 20211 min de leitura

Sou ou estou ansioso

Série de vídeos sobre ansiedade Neste vídeo você vai entender a diferença de ser ansioso(a) e estar ansioso(a), uma técnica incrível para...

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7 de out. de 20211 min de leitura

O que é depressão

A Depressão tende a ser confundida com estado emocional de tristeza. Apesar da tristeza fazer parte do quadro, depressão não se resume a...

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